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Der CountdownTricks für einen entspannten Marathonlauf: Mit diesen Hilfen sind Sie auf der richtigen Seite und vergessen die wichtigsten... ...mehrOptimale Vorbereitung
Von 10 km zum MarathonDer Unterschied zwischen der 10-km- und der Marathondistanz beträgt mehr als 32,195 Kilometer. Das ist... ...mehr Die letzten Wochen
Die letzten Tage sind die wichtigstenWochen haben Sie für einen Marathon trainiert, da wollen Sie doch wohl in der letzten Woche vor dem großen... ...mehr Trainingspläne
Marathon unter 4:00 StundenSie wollen endlich die 4-Stunden-Marke knacken: So schaffen Sie es mit vier Mal Training pro Woche. ...mehr
Tempotabelle
Tempotabelle für den MarathonDie Tempotabelle gibt Ihnen einen schnellen Überblick über die richtige Einteilung Ihres Wettkampftempos. Sie... ...mehr Halbmarathon
Halbmarathon: Realistische Zielzeit ermittelnSie sehen sich den Anforderungen eines Halbmarathons gewachsen und genügend Zeit für das Training steht... ...mehr Porträt
Joan Samuelson, die erste Marathon-OlympiasiegerinJoan Samuelson, die damals noch unter ihrem Mädchennamen Joan Benoit startete, schrieb... ...mehr Gewinnspiele
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