<div ALIGN="left" style="position:absolute; width:250px; left:492px; top:890px; z-index:6;"> <h1>Marathon Geschichte</h1> Der Name und die Streckenlänge kommen aus der Legende des Pheidippides, des Läufers von Marathon, und zwar aus der Version, in der von diesem die Siegesnachricht von Marathon nach Athen (ca. 40 km) getragen wurde, die er dort sterbend zusammenbrechend verkündet hat. Diese Legende stammt aus römisch-kaiserzeitlichen Quellen von Herakleides Pontikos, der Herodots Version umgeschrieben hat, nach der eben dieser Pheidippides ein athenischer Läufer war, der nach Sparta lief um dort um Unterstützung zu bitten. <br><br> Der erste organisierte Marathonlauf fand bei den Olympischen Spielen 1896 in Athen statt. Gelaufen wurde die „historische“ Strecke von Marathon nach Athen, also rund 39 km. Ein Pariser Philosoph, Michel Bréal, hatte den Einfall, einen Spartathlon zu starten, reduzierte aber das Projekt auf jene zweifelhafte Strecke zwischen dem berühmten Grabhügel von Marathon und Hauptstadt. Bréals Freund Baron de Coubertin nahm die Idee als Wettkampf ins olympische Programm. Major Papadiamanopoulos wurde im Vorbereitungskomitee damit betraut, den Langlauf auszurichten. Papadiamanopoulos' Laufbursche war Spyridon Louis, der den ersten Olympischen Marathon 1896 in einer Zeit von 2:58:50 Stunden gewann. <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br> In den Folgejahren wurde immer eine Strecke von ca. 39 km gelaufen. Bei den Olympischen Sommerspielen 1908 in London war eine Strecke von 26 Meilen geplant. Nachdem die Veranstalter die Strecke durch die Stadt festgelegt hatten, kam der Wunsch auf, der Start solle direkt vor Windsor Castle und das Ziel vor der königlichen Loge im Stadion sein. Also wurden noch 385 yards hinzugefügt. Aus diesem Grund sollen noch heute angelsächsische Marathonläufer auf dem letzten Kilometer ein God Save the Queen ausstoßen. 1921 wurde diese Strecke (42,195 km, bzw. 26 Meilen und 385 yards) von dem internationalen Verband für Leichtathletik (IAAF) als offizielle Marathondistanz festgelegt. Bei Wettkämpfen darf diese Streckenlänge überschritten, aber nicht unterschritten werden. Der IAAF führt die Liste der offiziellen Weltbestzeiten. <br><br> Der erste offizielle deutsche Marathon wurde am 3. Juli 1898 gelaufen. Die Strecke verlief von Paunsdorf bei Leipzig nach Bennewitz und wieder nach Paunsdorf zurück. Sieger war Arthur Techtow, der für die 40 km 3 Stunden, 15 Minuten und 50 Sekunden, und damit 20 Minuten weniger als der Zweitplatzierte, brauchte. <br><br> <a href="http://marathon.runnersworld.de/marathon-trainingsplan.html">Marathon Trainingsplan</a> - <a href="http://marathon.runnersworld.de/marathon.html">Marathon</a> - <a href="http://marathon.runnersworld.de/marathonlauf.html">Marathonlauf</a> - <a href="http://marathon.runnersworld.de/marathon-training.html">Marathon Training</a> <br><br> <a href="http://fitness.menshealth.de/marathon.html">Marathon</a> - <a href="http://fitness.menshealth.de/herz-kreislauftraining_training.html">Herz-Kreislauftraining</a> - <a href="http://fitness.menshealth.de/sport_trainingsplan_joggen.html">Trainingsplan Joggen</a> - <a href="http://fitness.menshealth.de/fitnessplan_training.html">Fitnessplan</a> - <a href="http://diaet.menshealth.de/fettabbau_ernaehrung.html">Fettabbau</a> - <a href="http://fitness.menshealth.de/training_adduktoren.html">Adduktoren</a> </div>
 


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